A nyári meleg, a test kipárolgása, a légkondicionálás és a napfény fokozott UV-sugárzása próbára teszi a bőrünket és hajunkat egyaránt. Ilyenkor elengedhetetlen…
Elolvasom
A tavasz szervezetünk számára az újjászületés és a változások időszaka, felmerül a méregtelenítés gondolata. Télen kalóriadúsabban étkezünk, ez a méreganyagok felhalmozódásához vezet…
Elolvasom
„Végy egy növényi részt, és tartsd addig életben, míg megunja, és regenerálódik: ha hajtás, akkor gyökeret, ha gyökér, akkor hajtást hoz.”…
Elolvasom
A talpunk, mint szervezetünk titkos térképe szinte mindent elárul rólunk. Egy jó szakember pontosan látja és érzi talpunkból, hogy milyen testi-lelki betegségben…
Elolvasom
A hideg beköszöntével bőrünk teljesen más ápolást igényel. Mint minden évszaknak, a télnek is megvannak a maga sajátosságai. Lényeges, ilyenkor hogyan ápoljuk…
Elolvasom